６０〜7９ポイントだったあなたへ

　いかがでしたか？　ポイントの合計が６０ポイント以上だったあなたは、たぶん他者からの承認を求める気持ちが強く、働き者で、努力家で、どちらかと言えば完全主義で、人生に不条理感を感じたり、生きるのが辛かったりし、将来にも不安を持っているのではないでしょうか？　そんなあなたこそ、愛すべき人であり、たくさんの可能性を内に秘めており、手助けを必要としていながら、本来人生で受け取れるべきものよりも、わずかしか受け取っていないと思います。現在の状態が、すでに「抑うつ」か、その予備軍である可能性はかなり高いと思います。
おそらく、病気というほどの事もないという認識で、カウンセリングや心療内科などを受診はしていない場合が多いと思います。（すでにしているのであればそれで、結構です）

「治療」はいやですか？

　 あなたのタイプであれば、多くの場合には、自分の問題は自分で解決しなければならないと考えやすいですし、 心の問題で治療などを受けること自体に挫折感を感じてしまうのかもしれません。また、心理カウンセラーや心療内科などは敷居が高すぎると言う印象をもたれているかもしれませんし、化学薬は、症状を一時的に抑えるだけで本質的に問題を解決してくれないばかりか、副作用や依存の問題があり、そういうものには頼りたくないと考えているかもしれません。
では、「治療 」というのではなくて、より積極的に生き、より高いクオリティ　オブ　ライフを得るためのメンテナンスとして、セラピーをお受けになることをお勧めします。まず、働き者で、「いい人」が抑うつ状態になる生理的メカニズムとそれがどのように、癒されるのかについてご一読ください。⇒抑うつと癒しのメカニズム

セラピーはいかがですか？

　最もお勧めの標準プログラムとしましては、まず波動カウンセリングで、心と体のエネルギー状態を解析し、自分を知ること、そしてその状態を本来的なコンディションへ整えるパーソナル波動水を飲用していただくことです。栄養学的な問題があれば、そのカウンセリングの中でアドバイスさせていただきます。生理的な機能がある程度整ったところで、クリスタルセッション＆心理セラピーをお受けになるとよいと思います。これまでの経験上、生理的機能を整えるのに酵素飲料が効果的です。

→うつのホリスティック・プログラム