２０〜３９ポイントだったあなたへ

　いかがでしたか？　ポイントの合計が２０〜３９ポイントだったあなたは、ストレスはあるものの、上手にストレス・マネジメントをされているか、仕事にやりがい、生きがいを見出せているか、幸せなのだと思います。（絶対そうだとは申しませんが）
このページを訪問されたのは、ご自分の問題のためではなく、この問題に興味がおありなのか、ご家族や同僚、知人の問題について悩んでおられるのかもしれません。
もしそうであれば、参考にしていただければ幸いです。実際のところ、一言でうつとか抑うつ、気分障害と言っても、いろいろな原因や現れ方があり、とても一言で論じることは出来ません。ここで論じようとしているのは、働き盛りの年代で、努力家で責任感が強く、「いい人」がおちいるタイプの抑うつの話です。全く別なタイプの抑うつ、うつ、気分障害もいろいろあることが前提です。もしこのタイプの抑うつがどのように起こり、どのように癒されるのかについての一人の自然療法家の見方にご興味がありましたら、次の記事にも目を通されてください。⇒抑うつと癒しのメカニズム

ご自分へのご褒美はいかがですか？

とはいうものの、私どもが提供するセラピーは、病んでいる人たちばかりのものではありません。むしろ健康で、積極的で、前向きに生きている人たちが、よりよく自分を知るため、よりよいクオリティ　オブ　ライフのために活用されているケースが多く見られます。特に会社経営者、教師、治療家、芸術家などのお客様は多いです。
　 それにときどきは、ご自分の心や体にご褒美をあげてください。 女性の方には、結果がはっきり目に見える、自然療法系フェイシャル・エステもお勧めです。 ⇒フェイシャル
占い感覚で楽しく受けられる、ライトな心理セッション、クリスタル＆心理セラピーも好評です。